Ralph Sweet (37) heeft sinds juli 2013 zijn eigen praktijk in hypnotherapie en psychosociale therapie, genaamd Sweet Harmony. Hij begon hiermee na reeds een hoop levens- en werkervaring te hebben opgedaan, geïntegreerd met alle opleidingen en cursussen die hij heeft gevolgd. Daarnaast is hij te vinden als teacher op De Bewustzijn School, waar hij onder andere geleide meditaties en visualisaties begeleidt.
Deze vader van drie prachtige dochters is ervan overtuigd dat de mens alle mogelijke hulpbronnen al in zich heeft om zijn /haar innerlijke balans en harmonie terug te vinden. Als zoon van een Nederlandse moeder en Surinaamse vader is hij in staat om tussen verschillende culturen te schakelen. Dit komt zijn coaching voor allerlei soorten met verschillende soorten achtergronden mensen ten goede.
Op ontdekkingsreis
'Ik zie mezelf als iemand die erg nieuwsgierig is; vroeger stelde ik zowel op school als thuis altijd al veel vragen. Ik zie het leven als een grote ontdekkingsreis eigenlijk. Voor mezelf, in mezelf, maar ook als je kijkt naar wat het leven te bieden heeft. Dit komt tot uiting in dat ik veel lees, veel opleidingen en bijscholingen heb gedaan om een steeds dieper niveau te bereiken in hetgeen ik uitvoer.'
Wat is je achtergrond?
'Na de middelbare school heb ik eerst psychologie gestudeerd, omdat ik toen al geïnteresseerd was in wat mensen ertoe brengt om iets wel of juist niet te doen. Vanuit de opleiding pedagogiek wilde ik de psychiatrie in. Omdat ik hiervoor echter te weinig werkervaring had, ben ik de verstandelijk gehandicaptenzorg in gegaan, waar tevens psychiatrische problematiek voorkomt. In 2009 ben ik gestart met de opleiding 'integrale hypnotherapie en psychosociale therapie' omdat ik meer verdieping wilde. Tijdens het volgen hiervan was ik evenveel aan het studeren en praktiseren als dat ik zelf cliënt was. Hierdoor begrijp ik het traject wat een cliënt doormaakt.'
Wat is de doelgroep voor deze therapievorm?
'Het is voor iedereen! We hebben allemaal wel wat te verwerken, ook al lijkt het niet voor iedereen zo te zijn. Of het nou fysieke, mentale of emotionele klachten zijn waar iemand mee loopt. Ik neem er altijd even de tijd voor om te voelen hoe mensen in elkaar steken en wat hun behoeftes zijn. Degene die in therapie komt, moet wel gemotiveerd zijn om geholpen te worden. Als een persoon niet wílt werken aan zichzelf, gebeurt er ook niets. Hier heb ik gelukkig ook wel wat testjes voor. Want bij te grote weerstand duurt de behandeling alleen maar langer.'
En wat voor behandeling krijgt men dan eigenlijk bij hypnotherapie?
'Het is een vorm van therapie waarbij je heel erg veel werkt met het onbewuste, de processen en emoties die daar verstopt zitten in plaats van in gedachtes. Men heeft vaak de behoefte om controle op zichzelf en anderen uit te oefenen. Dit houdt in dat men vanuit ontspanning makkelijker en dieper de onderliggende laag alswel de hulpbronnen kan aanspreken in zichzelf. Ik geloof dat de mens een zelfhelend wezen is, daar ligt in deze therapievorm dan ook de nadruk op. En dan vanuit een holistisch perspectief; mind, body en spirit is één geheel.'
Er lijkt best wel een taboe te rusten op het woord 'hypno', heb jij ook te maken met dergelijke vooroordelen?
'Ja, de drempel is heel erg veroorzaakt door de media. Door hypnoseshows waarbij het allemaal erg wordt opgeblazen in de entertainmentsfeer, zoals Rasti Rostelli. Dat is ook echt klassieke hypnose, maar dat is niet hoe het werkt in de therapie. Tijdens een sessie met mij wordt iemand juist begeleid om zelf controle te nemen, en achteraf weet de persoon ook nog wat er allemaal gezegd en gevoeld is. Er is dus meer bewustzijn van het veranderingsproces merkbaar bij de cliënt.'
Zou je dat kunnen verduidelijken met een alledaags, herkenbaar voorbeeld?
'Zeker. Stel je voor dat je in de bus zit, of de passagiersstoel van een auto. Je staart uit het raam, en voor je het weet ben je op je bestemming. De ervaring van het reizen, de tijd die daartussen heeft gezeten, heb je niet bewust mee gekregen. Tijdens een hypnotherapie- en meditatiesessie heb je eigenlijk ook geen tijdsbesef. Je bent er wel, maar ook niet heel helemaal. Toch is dit iets wat dagelijks gebeurt, we zitten regelmatig in zo een staat tussen waak en slaap. Tandenpoetsen gaat toch ook vrijwel op de automatische piloot? Stel je nou eens voor dat je je daar eens helemaal bewust van wordt, zodat je alles grondig kunt opschonen. Zo werkt het ook met je onderbewuste.'
De praktijk van Ralph is gevestigd in Almere maar ook op de Bewustzijn School in Amsterdam kunnen sessies gegeven worden in de behandelruimte aldaar.
Bekijk zijn website voor meer informatie, en zie ook zijn aankomende event op 6 november: 'Zelfhypnose, de sleutel tot het onderbewuste'
Recente reacties