‘Zolang moet je sporten om pizza, bier of chocolade er af te trainen’
Dik zijn is niet zo erg, zolang je buik maar normaal is. Althans, zo luidt de stelling van De Volkskrant. Je hebt pech als de kilo’s zich ophopen bij je buik, want niet je gewicht, maar je buikomvang is bepalend voor je gezondheid. Het BMI is daarmee achterhaald. Waar draait...
Effectief communiceren door middel van emoties
Waarom doen wij wat we doen? Wat is ons motief voor actie? En waarom is dat bepalend voor de manier waarop we communiceren? Als ‘motivational speaker’ leg ik dat vaak voor aan het publiek. Het zet mensen aan het denken… En toch is het heel simpel. De basis voor...
We praten veel maar zeggen weinig
Waar mensen zijn wordt er gesproken. Mensen zoeken verbinding met elkaar. Soms praten mensen met elkaar, soms tegen elkaar, maar soms ook over elkaar. Welke band er tussen mensen wordt gecreëerd, hangt af van hoe men praat. Het doel van praten is mijn inziens om een gesprek te hebben....
Fauzia Mahomed Radja genomineerd voor Opzij Top 100
Fauzia Mahomed Radja is directeur bij FM Consultancy. In 2015 is zij FM Professionals gestart om MKB bedrijven complete HR oplossingen aan te bieden. Daarnaast heeft ze een Young Professionals Community gestart om starters op de arbeidsmarkt te begeleiden door hen te koppelen aan een mentor uit het bedrijfsleven....
Van onzekere, alleenstaande moeder naar zelfstandige powermama!
Wat doe jij wanneer je alle ballen in de lucht moet houden terwijl het je eigenlijk teveel wordt? Ga je door of neem je een stapje terug? Toen ik het gevoel had dat ik alles alleen deed, heb ik ervoor gekozen om door te zetten… Maar was dit...
Zwangerschap: Verwachtingen versus realiteit
Het begint altijd met een kinderwens. Wanneer je als meisje met je poppen speelt, speelt die gedachte al in je hoofd: “Als ik later groot ben, wil ik zoveel kinderen”. Ondanks de emancipatie, wordt er nog steeds van vrouwen verwacht dat ze vroeg of laat zullen trouwen, samenwonen...
Naima Amdaouech: ‘we willen, we kunnen, we zullen!’
‘We want! We can! We will!’… Zo klinkt de kreet waarmee ze dagelijks haar lessen start. Als gepassioneerde ondernemer is Naima Amdaouech toegewijd aan het transformeren van vrouwen naar gezonde, zelfverzekerde vrouwen die durven te kiezen voor zichzelf. In korte tijd is zij behoorlijk gegroeid met haar bedrijf Punch!...
Clearence Noordzee: ‘mensen geloven teveel in de media als het gaat om afvallen’
Als professioneel MMA-vechter bestond het leven van Clearance uit trainen en zorgeloos kunnen eten wat hij wilde. Toen zijn dochter werd geboren koos hij voor het vaderschap en veranderde zijn trainingsregime, maar zijn eetpatroon bleef gelijk waardoor hij ruim 10 kilo aankwam. Om dit te veranderen deed hij onderzoek...
“Alles onder controle”
Laatst zat ik op een bankje bij de speeltuin en hoorde ik twee vrouwen praten: "Ja, John doet echt zo 'hard to get', terwijl Mark echt zijn best doet. Maar ik weet het niet, ik vind Mark gewoon niet leuk genoeg. Ik snap ook niet waarom John elke keer spelletjes...
Vanity Meerzorg: ‘Ontdek het geheim van echt gelukkig zijn…’
Een half jaar geleden besloot ik voor mijzelf aan de slag te gaan. Op het moment dat ik op straat werd aangesproken door een aardige mevrouw, die mij kennis liet maken met de producten van Forever, was “Ik hoef toch niets te kopen?” het enige wat ik uit kon...
Recente reacties